5 Top Age-Defying Strength Workouts for Men Over 60
5 Top Age-Defying Strength Workouts for Men Over 60
2023年8月4日
eatthis.com
MOBILITY & BALANCE Workout for Over 60's | At Home Exercise Routine for Seniors
38:11
MOBILITY & BALANCE Workout for Over 60's | At Home Exercise Rout…
已浏览 4162 次2021年7月28日
YouTube60+ Strong
The Best Workout for Stronger Muscles After 60
The Best Workout for Stronger Muscles After 60
2021年9月1日
eatthis.com
Pilates for Women Over 60 - Strength and Balance at Home!
17:03
Pilates for Women Over 60 - Strength and Balance at Home!
已浏览 10.5万 次2022年7月25日
YouTubeJessica Valant
4 Flexibility and Cool Down Exercises for Older Adults
11:15
4 Flexibility and Cool Down Exercises for Older Adults
已浏览 12.3万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life Health
11:44
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life …
已浏览 129.5万 次2020年4月2日
YouTubeMore Life Health Seniors
Free exercise videos on YouTube for the over 60s • 60 Club
Free exercise videos on YouTube for the over 60s • 60 Club
2020年5月28日
60plusclub.com.au
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life H…
已浏览 31.6万 次2019年1月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
33:51
Strength & Movement Circuit for Over 60's // Senior Full-Body Work…
已浏览 2.9万 次2021年12月22日
YouTube60+ Strong
14:55
6 Upper Body Strength Exercises for Older Adults
已浏览 36.7万 次2016年4月7日
YouTubeNational Institute on Aging
34:15
Full Workout With Weights For Seniors | 35 Minutes | Intermediate
已浏览 40万 次2020年12月31日
YouTubeMore Life Health Seniors
30:44
30 minute Gentle Exercises for Seniors including balance, postur…
已浏览 6万 次2023年2月1日
YouTubeImproved Health
43:14
Full-Body Home Workout For Seniors | Over 60's Circuit Training
已浏览 4957 次2021年7月14日
YouTube60+ Strong
8:49
8 MIN MORNING EXERCISES FOR SENIORS (Over 60s) - FULL BOD…
已浏览 2.1万 次2021年12月23日
YouTubeVim and Vigor
38:47
Full Workout For Seniors - Standing, No Equipment! | More Life Health
已浏览 35.4万 次2020年12月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:37
Introduction To Weights For Seniors (Strength Workout For Seniors) | …
已浏览 40.3万 次2018年8月22日
YouTubeMore Life Health Seniors
15:59
15 Min Senior Workout At Home - Over 60s and 70s Exercises
已浏览 97.1万 次2021年2月11日
YouTubeVim and Vigor
28:22
Full Body Workout for Seniors, Beginners | Build Muscle with Du…
已浏览 131.9万 次2022年5月24日
YouTubeyes2next
4:58
5 ESSENTIAL Exercises For People Over 60
已浏览 224.1万 次2023年6月9日
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 46.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
25:38
The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60
已浏览 408万 次2024年11月21日
YouTubeElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
26:02
Complete Seated Whole Body Exercises For Seniors | More Life …
已浏览 54.8万 次2019年5月26日
YouTubeMore Life Health Seniors
14:50
Upper Body Workout With Weights For Seniors - Intermediate | More …
已浏览 33.1万 次2020年3月28日
YouTubeMore Life Health Seniors
33:15
Over 60's Full-Body Movement Workout | Mobility Exercises for S…
已浏览 4.5万 次2020年10月27日
YouTube60+ Strong
32:24
Full Workout To Improve Muscular Endurance For Seniors (With Weig…
已浏览 9.8万 次2021年10月30日
YouTubeMore Life Health Seniors
Exercise for People Over 60 - Your Exercise Routine
已浏览 158.8万 次2017年3月21日
YouTubeBoomer Fitness
53:48
Whole Body Seated Exercises For Seniors - 55 Minutes, Beginner - E…
已浏览 152.1万 次2021年2月14日
YouTubeMore Life Health Seniors
17:40
7 Best Senior Exercises To Do At Home //Over 60s and Over 70s
已浏览 5.6万 次2021年2月5日
YouTubeVim and Vigor
39:53
Low-Impact Exercise for Seniors - Full workout (No equipment) | 60+ …
已浏览 5576 次2021年7月7日
YouTube60+ Strong
观看更多视频
静态缩略图占位符