The Journey of Oxygen and Carbon Dioxide in Our Bodies Have you ever wondered what happens when you breathe in and out? Let's take a fun journey to understand how oxygen and carbon dioxide travel through our bodies. Breathing In: Oxygen Enters When you take a big breath, the air around you rushes into your nose or mouth. This air is full of something vital called oxygen. Oxygen is our fuel in the air because our bodies need it to stay alive. Down to the Lungs Once the oxygen enters your nose or

Vedeli ste, že oxid uhličitý nie je len odpadový plyn, ale má za následok rozšírenie ciev, a tým lepšie prekrvenie celého nášho tela? 👀 Záleží nám, aby ste sa cítili dobre aj vtedy, keď je toho na vás priveľa. V takýchto situáciách hlavne nezabudnite dýchať. ☝️ Ale nielen tak hocijako. Skúste dýchaciu techniku, ktorá je spomedzi všetkých najjednoduchšia a dostane vás do pohody. 👌💙 Naučí vás ju náš dýchací kouč Jakub Chudý - Kondičný tréner. Pozrite si aj ostatné dýchacie techniky na našom web